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森林是心理疏导场和能量补充地

媒体:中国林业新闻网  作者:内详
专业号:朱峰 2016/4/5 15:04:39

在人们不断受到雾霾侵扰的当下,很多人开始关注健康和养生,越来越多的人感受到了森林对其健康的作用,自发、主动地进行着与森林疗养相关的活动。 森林疗养在日本和德国称之为森林疗法,在韩国称之为森林休养,在我国台湾地区称之为森林调养。称谓虽有区别,但本质相同,其基本含义是“利用特定森林环境和林产品,在森林中开展森林安息、森林散步等活动,实现增进身心健康、预防和治疗疾病目标的替代治疗方法”。森林疗养是在森林浴基础上提出来的,是森林浴的进一步发展。不同的是森林疗养需要对森林环境进行认证,疗养课程需要得到医学证实,一般还需要森林疗养师现场指导。对森林环境进行认证是为了确保疗养环境的有效性;疗养课程是为了解决在什么样的森林中开展什么样的活动,对身体有什么影响;森林疗养师是为了确保森林疗养的科学性、安全性和趣味性。 对于推动森林疗养的意义,笔者觉得大致有这3个方面。 ——增进公众健康,疏解老龄化引发医疗赤字问题。亚健康是现代人的常态,保持健康已成为重大社会问题。公众对健康服务的需求不断增加,发达国家医疗支出占GDP的13%-15%,高额医疗支出已成为巨大的财政负担。在人口老龄化日益严重的日本,2013年全国医疗支出创纪录地达到39.3万亿日元,人均31万日元。通过森林疗养可以实现疗养者心理与生理的双重改善,满足公众健康需求,从而有效减少医疗支出。据韩国的一项调查,全面普及森林疗养,能够使医疗支出降低10%-20%,因此,推广森林疗养前景广阔。 ——提高森林经营水平,创新驱动林业发展。1990年以来,日、德等发达国家纷纷调整森林经营目标,重视森林多功能经营模式,寻求森林发挥生态、经济和社会效益的平衡点。森林疗养不仅能为国民带来巨大福祉,而且产业前景也相当可观,因此备受青睐,逐渐成为国际林业发展新趋势。另外,森林疗养是经济发展达到一定水平的产物,2014年北京人均GDP达到16278美元,在满足衣食住行之后,市民必然考虑更高层次物质与精神需求,传统森林旅游逐渐回归理性,森林疗养这一高端休闲方式契合时代需求。还有,开展森林疗养需要良好的森林环境,对森林经营管理提出了更高要求,实施森林疗养课程也可以促进森林资源保护和增长。 ——振兴偏远地域经济,促进农民“绿岗”就业增收。森林疗养是振兴地域经济的一剂良药,尤其是对人口流失严重的林业社区。森林疗养可以带动旅游、餐饮、住宿等第三产业的发展,吸纳农业人口就业,改善民生。在德国的巴特·威利斯赫恩镇,人口仅有1.5万,却拥有70名专业医生和280名森林理疗师,每年接纳7万客人,约60%当地居民的工作与森林疗养有关。日本长野县信浓町被认证为森林疗养基地后,不仅创造了大量就业机会,而且让年轻人找到了当地传统生活方式的自豪感,改变了人口向大城市单向流动的趋势。 刚接触森林疗养的朋友,还不能区分森林疗养和森林浴。对于音乐疗法和园艺疗法,大家并不陌生。然而没有目的的演奏和园艺劳作,是不能称为疗法的,演奏和园艺劳作只是音乐疗法和园艺疗法的手段。回到森林疗养,森林浴也只是森林疗养的手段之一,只有考虑体验者需求并制定健康管理目标,才能称之为森林疗养。举出上面例子的人,是日本东京农业大学的上原严先生。上原严是最先将森林疗养理念从德国引入日本的人,他帮助相关从业者从森林浴升级到森林疗养。如果谈论森林疗养今后将如何发展,有着20年实践经验的上原严,也许最有发言权。 ——依托森林疗养,发展节约型医疗。由于老龄化加剧,日本医疗保险缺口不断扩大,担心现有医疗体制崩溃的呼声此起彼伏。北海道中顿别町引入森林疗养之后,每年居民人均医药费减少1万日元。静冈的天龙病院,将医院周边的森林公园改建成森林疗养基地;北海道的植苗病院,重新经营了周围无人管理的森林,医生们开始尝试用森林疗养来应对慢性疾病,有关治疗效果的报告也一直就没有中断过。所以将森林疗养用于增进居民的健康,并依托森林疗养发展节约型医疗,这应该是未来森林疗养发展的主要方向之一。 ——用活身边森林,增加社会福祉。日本各地森林疗养的推动者,大多数是从发展旅游业和提振地方经济的角度出发的,希望借此能够吸引足够多的外乡人。上原严却坚持认为,森林疗养最应该用于增进原住民的健康,居民健康才是魅力村镇所应该追求的目标。森林疗养不应该是短时间的森林体验,至少要持续一年以上时间,一年后再来评估森林疗养效果和医疗费削减目标。所以,针对需要关怀的老人、残障人士、儿童、需要身心休养的公司职员、教师、主妇、逃学孩子等群体,将身边森林作为安静的心理疏导场和能量补充地,这才是发展森林疗养的根本。 (作者: 南海龙) (编辑: 刘霞)

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